Mon soutien psy : conditions, séances et remboursement des consultations

Mon soutien psy permet d’accéder, sans dépassement d’honoraires, à un accompagnement psychologique remboursé par l’Assurance Maladie. En 2026, le dispositif couvre jusqu’à 12 séances par année civile avec un psychologue partenaire, au tarif unique de 50 € la séance, remboursée à 60 % par l’Assurance Maladie (le reste étant pris en charge par la complémentaire, selon votre contrat). Certaines situations donnent droit à plus de séances ou au tiers payant intégral.

À qui s’adresse Mon soutien psy en 2026

Le dispositif s’adresse à toutes les personnes dès 3 ans présentant une souffrance psychique légère à modérée : anxiété, dépression légère, troubles du comportement alimentaire sans critères de gravité, mésusage de tabac, d’alcool ou de cannabis, etc. Il concerne les enfants, les adolescents et les adultes, partout en France, sous réserve de consulter un psychologue partenaire du dispositif.

En revanche, il n’est pas adapté quand un avis psychiatrique s’impose d’emblée (risque suicidaire, forme sévère de troubles anxieux ou dépressifs, dépendances installées, troubles graves du comportement, etc.) ou en cas de suivi en psychiatrie/ALD pour motif psychiatrique. Dans ces cas, votre médecin vous oriente vers un parcours plus spécialisé.

Combien de séances sont prises en charge

Le parcours comprend 1 entretien d’évaluation (obligatoirement en présentiel) puis jusqu’à 11 séances de suivi, soit 12 séances remboursées par année civile et par patient. Le psychologue précise dès l’évaluation le nombre de séances estimé utile et peut l’ajuster selon l’évolution.

Exception importante depuis le 12 juin 2026 : pour les mineurs en affection de longue durée (ALD) hors ALD 23 et lorsque les séances s’inscrivent dans un protocole de soins, le plafond de séances est supprimé. Le suivi peut donc dépasser 12 séances si l’état de santé le justifie et que le protocole le prévoit.

Tarifs, remboursements et reste à charge

Le tarif est forfaitaire et national : 50 € pour l’entretien d’évaluation et 50 € pour chaque séance de suivi. Il n’y a pas de dépassement d’honoraires dans le cadre de Mon soutien psy.

La prise en charge se fait à 60 % par l’Assurance Maladie et, en principe, à 40 % par votre complémentaire santé. Avec la Complémentaire santé solidaire, les séances sont remboursées à 100 % sans avance de frais. La généralisation du tiers payant dans le dispositif a été prévue par la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 ; selon l’organisation du cabinet, vous pouvez donc ne pas avancer les frais lorsque le psychologue applique le tiers payant. À défaut, vous réglez la séance puis êtes remboursé.

Le transport n’est pris en charge que de façon dérogatoire lorsque le médecin l’estime nécessaire, s’il existe un lien avec une ALD ou une incapacité justifiant un transport sanitaire.

Faut-il une orientation médicale ou un courrier

Depuis les dernières évolutions, l’accès est possible en direct : vous pouvez prendre rendez-vous sans courrier avec un psychologue partenaire et entrer dans le dispositif si votre situation relève bien d’une souffrance légère à modérée. L’orientation par un médecin (médecin traitant ou tout médecin impliqué, y compris en milieu hospitalier) ou par une sage-femme reste possible et utile, notamment pour dépister une urgence ou choisir le meilleur parcours.

Cas particuliers : si vous êtes sous antidépresseurs depuis moins de 6 mois ou sous hypnotiques/benzodiazépines depuis moins d’un mois, une orientation médicale explicite peut être demandée afin de confirmer l’adéquation avec Mon soutien psy et d’organiser la coordination des soins.

Déroulé d’une prise en charge type

1. Premier entretien : en présentiel, le psychologue évalue la situation, vérifie l’éligibilité au dispositif et propose un plan d’accompagnement. Pensez à apporter votre attestation de droits et, si vous en avez un, le courrier d’orientation médicale.

2. Séances de suivi : jusqu’à 11 séances. Le rythme est généralement hebdomadaire ou bimensuel au début, puis s’espace. Le psychologue peut réévaluer à tout moment la pertinence du suivi, réduire le nombre de séances si l’état s’améliore ou vous réadresser vers un psychiatre/CMP en cas de signes de gravité.

3. Renouvellement éventuel : si le besoin persiste, un réexamen avec un médecin, le psychologue ou un psychiatre est nécessaire pour envisager un nouveau cycle, dans la limite de 12 séances remboursées par année civile, sauf exceptions prévues pour les mineurs en ALD hors ALD 23 dans le cadre d’un protocole.

Ce qui est inclus… et ce qui ne l’est pas

Inclus : l’évaluation initiale, les séances de suivi au cabinet ou, selon les organisations, en téléconsultation pour le suivi lorsque cela est compatible avec votre situation et avec les règles du dispositif ; l’absence de dépassement d’honoraires ; la coordination minimale avec votre médecin si nécessaire.

Non inclus : les prises en charge en dehors du dispositif auprès d’un psychologue non partenaire ou lorsque vous avez atteint le plafond annuel ; les soins relevant d’emblée de la psychiatrie ; les techniques non prévues dans le cadre du protocole de séances. Hors dispositif, le psychologue fixe librement ses honoraires et les remboursements varient fortement.

Étudiants, mineurs et autres situations particulières

Les étudiants bénéficient, en plus de Mon soutien psy, du dispositif Santé Psy Étudiants qui finance 12 séances gratuites depuis le 1er juillet 2024. Ce suivi peut se cumuler avec Mon soutien psy pour répondre aux besoins persistants, dans le respect des règles de chaque dispositif.

Pour les mineurs, Mon soutien psy est accessible dès 3 ans avec le consentement des titulaires de l’autorité parentale. Depuis le 12 juin 2026, pour les mineurs en ALD hors ALD 23 et dans le cadre d’un protocole de soins, il n’y a plus de plafond de séances prises en charge. Le pédiatre, le médecin de PMI ou le médecin scolaire peut intervenir dans l’orientation.

Pendant une grossesse ou en post-partum, l’évaluation par un médecin ou une sage-femme aide à confirmer l’adéquation avec Mon soutien psy, à repérer un éventuel épisode dépressif du post-partum et à articuler le suivi psychologique avec le reste de la prise en charge périnatale.

Comment trouver un psychologue partenaire et éviter les refus

La prise en charge est conditionnée au fait de consulter un psychologue partenaire ayant conventionné avec l’Assurance Maladie. Pour maximiser vos chances d’obtenir un rendez-vous rapide, préparez une brève description de votre demande et proposez plusieurs créneaux. Si un cabinet ne pratique pas encore le tiers payant intégral, demandez-lui son organisation : vous pouvez avancer les frais puis être remboursé, ou convenir de modalités de facturation échelonnées.

Si vos symptômes s’aggravent (idées suicidaires, crise anxieuse sévère, troubles alimentaires avec signes de gravité), recontactez immédiatement votre médecin ou le 15/31 14 pour une orientation prioritaire vers la psychiatrie, l’hôpital ou un CMP. En pratique, alterner quelques séances de soutien psychologique et une consultation psychiatrique ponctuelle de réévaluation est souvent la voie la plus sûre en cas de doutes sur la gravité.

Conseil pratique

Retenez trois repères datés pour agir vite et au bon endroit : en 2026, Mon soutien psy propose 12 séances à 50 € remboursées, l’accès direct à un psychologue partenaire, et, depuis le 12 juin 2026, la suppression du plafond pour les mineurs en ALD hors ALD 23 dans un protocole de soins. Si vous hésitez entre soutien psy et psychiatrie, commencez par un rendez-vous d’évaluation et partagez vos antécédents avec le professionnel ; vous gagnerez du temps et éviterez des restes à charge inutiles.